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生活技能学习:家庭主妇如何去做家务活劳动

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最近发现有诸多的小伙伴们对于家庭主妇如何去做家务活劳动这个问题都颇为感兴趣的,大家也都想要及时了解到家庭主妇如何去做家务活劳动相关信息。

  很多人都知道家务活是最难做的一件事,因为既要处理很多的家私,又要清洗很多的东西,那么对于家庭主妇们来说该怎么去做家务呢?以下是小编为你整理的家庭主妇如何做家务劳动,希望能帮到你。

  家庭主妇如何做家务劳动

  第一步:把坏习惯都扔掉!

  其实家务也是男女的一种修行,抗拒做家务的人也难以真正生活得放松哦!修行开始,我们首先要将坏习惯全部扔掉,更正做家务的认识哈。

  精简你的工具:不常用的要舍弃

  不少家庭里常备着好几把拖把扫把什么的,不同空间用不同一把工具、潮湿和干拖又用不同一把工具,还有买了吸尘器然而三两个月都不用一次的——

  请不要为你的爱家堆积一堆家务工具,霸占地方又麻烦,还没开始打扫呢头皮就发麻了!功能相似的工具备一个就够了,不常用的没有必要买,建议买一些可以一物多用的工具哦。

  固定你的频率:别积少成多

  你多久打扫一次卫生?处女座强迫症一样天天搞才觉得干净?拖延癌懒惰癌一两个月才搞一次?觉得脏就做?天天做家务的累死,一两个月一次家务的大概又被灰尘垃圾什么的呛死……

  固定一下你的做家务频率吧,当一件事变得有规律、有节奏、持之以恒地做,感觉也就不那么难以接受了,最重要这样会令你的家和你一起变得身心舒爽,建议比较适宜的频率是一个礼拜一次。

  设置独立家务区:工具用完不能乱放

  去很多人家里玩都可能见到这样的情况:客厅角落有部吸尘机,在阳台角落可能竖着一把拖把,在书房角落可能又挂着几条毛巾等等……在一间屋子里其实独立的家务区是很重要的,可以有效避免污染其它的生活空间。

  其实生活舒适感这种东西,小编觉得主要就是干净感吧,所以家务区应该独立隐蔽一点,譬如阳台造一个家务区就不错啊,弄个杂物吊柜,再搭配层架放洗涤用品、横架挂拖把,另一侧为洗手池、拖把池,偏居整个阳台一角,加个帘子或百叶窗遮掩起来,和观景区互不影响,看着就很清爽。

  第二步:把清洁神器囤上!

  一个有生活智慧的人,是善于“借力”的,依靠特别又实用的清洁工具,我们做起家务来才轻松又有效率和质量呢,如果你还在用传统布拖什么的,那你就out啦!一起来看看神级懒主妇都会使用哪些清洁神器吧:

  基本去污用超细纤维巾

  小小一块抹布也是大有学问,一些节俭持家有道的人还常喜欢用旧毛巾、旧棉衫什么的来当抹布,其实这种布干而硬、易脏不易干,有精明的主妇支招——改用超细纤维巾,普通超市十来块就能买到三条一包的产品哦,它吸附能力特别强,而且容易清洗,适用在大多数材质的清洁,便宜又好用,居家一等一的良品!

  电动拖把省力更省时间

  如果说吸尘器不能拖地,扫地机拖地面积又太小,那么电动拖把就是一个很好的选择。电动拖把也可以称为手持吸尘器,虽然需要人工操作,相比起普通的吸尘器,它在吸尘的同时配备了拖地的功能,能够一次性的完成扫地和拖地两方面的工作,从而有效地帮室内减少了清洁的流程,为我们节约时间

  智能吸尘器一物可多用

  为什么在各种智能清洁家电纷纷问世的今天,吸尘器依然没有退出历史舞台?多功能和低价的性质让它广受欢迎,不少吸尘器不仅强效除尘,还能除螨除菌于一体,同时,吸尘器也可以帮助压缩袋抽真空、找家中丢失的小物件,方便一物多用,聪明女人日常居家必不可少!

  擦窗机器人搞定玻璃窗

  窗户也是一个家里面最为影响视觉的地方,每次爬上爬下的别提多劳累,还要用报纸才能把它擦得闪闪无水痕——买一个擦窗机器人能够有效地免除这一麻烦,尤其是高层的住户更适合用这个,擦窗机器人能够紧贴玻璃表面,智能的计算玻璃环境,并迅速的完成窗户的擦拭工作。

  第三步:把窍门脑洞打开!

  做家务这种事,比拼体力和勤劳度是没有用的,一不小心还忙得团团转、累成了狗然而并没有什么用,有规划有技巧的路线和顺序可以大大减少你的劳务时间哦。

  空间次序有先后

  从上到下,从里到外。在空间上,顺序应当从上到下,先清洁天花板,再擦空调和窗户,然后是柜子,最后是拖地,免得擦完地板,天花的灰尘掉落弄脏;另外要注意的是柜体擦拭和房间的清洁都是从里到外,最里面的区域开始着手,然后再清洁靠近门口的位置。

  难易程度分等级

  最难清洁的地方自然是厨房,厨房是油烟的重灾区,只要清洁完厨房就觉得其他都不难了。其次是卧室和客厅,最后是卫浴,因为清洁过程要多次进出卫浴,留待最后再清扫是明智的。

  打扫重点有不同

  厨房重点除油垢,建议用不含研磨颗粒的软百洁布或尼龙球加中性清洁剂去除油污。油污瓷砖可先喷洒清洁剂后用纸巾覆盖,待油垢全部浮上来再撕去纸张,然后用干净抹布蘸清水擦拭;客卧清洁重点是擦尘灰和去污渍,窗帘在清洗之前要注意先除尘,特别是绒布面的材质,更容易落尘,卫浴的清洁重点则是除污和除臭,尤其要注意拐弯处和四壁深处这些不被留意、易滋生细菌的地方。

  家庭主妇应该如何健康做家务

  1、准备一些点心、饮料等,以在打扫过程中适当补充体力。

  2、准备一身必要装备,如一套不会影响到身体活动的衣服及一双舒服、防滑的鞋子。为预防清洁剂伤害皮肤,打扫时还应戴口罩、手套。

  3、选择合适的工具。擦地板最好选用轻便的拖把,把清洁用具放在一只桶里面,让它随时跟随着你。

  4、确定一个正确的打扫路线,即由上至下,由里而外,由轻到重。

  5、如果家中有皮肤敏感的儿童要先暂时避开一下。

  6、如果您平时很少运动,开始清扫前应稍稍活动一下,先热一下身,然后再开始做,以防止事故及伤害的发生。

  家庭主妇家务减肥法

  1、在收拾衣服的时候

  每天都要收拾孩子们的衣服,然后一起分开洗衣。那么你可以选择一个洗衣篮,每到一个房间收拾好衣物后,再下楼去洗衣房。重复往返后,可以锻炼到心血管系统和手臂的肌肉

  2、清空洗碗机

  厨房总是需要清洗,不然油污脏脏的,让人难受。当你清洗地板或者洗碗机的时候,你需要的不适弯下腰,而是蹲下来。想象着你正坐在凳子上,要保证膝盖不能超过脚趾头,这就是深蹲练翘臀的动作,还能练到大腿肌肉。

  3、休息靠墙坐

  家务总是做不完,所以你需要适当的休息。让你的背部、颈部和头部都紧贴墙壁,脚后跟距离墙面一英尺半的距离,然后弯曲你的膝盖,将你的身体向下沉,直到你的大腿和地面平行。保持动作15秒钟后,站立一会再重复动作。这个主要锻炼大腿和臀部的肌肉。

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