高溫滾滾，但熱情不減，去年刷屏朋友圈的社區(qū)暑假娃娃晨跑團回來了！
7月13日一大早，濱江區(qū)風雅錢塘小區(qū)的孩子們下樓開跑了。
這是今年風雅錢塘小區(qū)“大腳帶小腳活動”的第二期，活動的發(fā)起人是住在濱江風雅錢塘小區(qū)的跑友們，活動時間持續(xù)到八月底，每周三、周日兩次。
“我們希望讓孩子和爸爸媽媽一起跑起來，所以我們的活動名字叫‘大腳帶小腳’，這已經(jīng)是我們小區(qū)連續(xù)第三年活動了，”跑友郭貞說，今年的活動，跑團的爸爸媽媽們可用心了，光是活動教練群就有30多人，第一期活動開始前，他們給每一個報名的孩子設計了一張專屬的定制號碼簿，號碼簿的背面就是簽到表，簽到次數(shù)多，還有機會拿到定制的活動獎牌，“身前別上號碼簿參加活動，儀式感十足。”第一期活動來了50多個孩子，第二期來了30多個孩子，再加上陪同的家長，小區(qū)里同時有近百人一起在晨跑。
定制的跑團號碼簿
小區(qū)物業(yè)專程掛起了活動橫幅
除了號碼簿、獎牌，活動還有特別的安排。
“今年天氣特別熱，安全地奔跑更加重要，”郭貞說，今年的活動還做了一些調(diào)整，“我們定的開跑時間是早上六點半，但其實這段時間六點半天氣已經(jīng)很熱了，所以出于安全考慮，我們把晨跑的距離從以前的環(huán)繞小區(qū)內(nèi)三四圈減少為兩圈，大概1.7公里左右，領跑跑友的配速控制在6分30秒，孩子們?nèi)谈堋！?/p>
另外，今年小區(qū)的跑友們還約了跑步達人林云柯給孩子們錄制了熱身和拉伸的視頻，“任何運動前后都需要熱身和拉伸，給孩子準備的這些動作相對簡單一些，適合孩子們跟著練習。”
高溫滾滾，但熱情不減，去年刷屏朋友圈的社區(qū)暑假娃娃晨跑團回來了！
7月13日一大早，濱江區(qū)風雅錢塘小區(qū)的孩子們下樓開跑了。
這是今年風雅錢塘小區(qū)“大腳帶小腳活動”的第二期，活動的發(fā)起人是住在濱江風雅錢塘小區(qū)的跑友們，活動時間持續(xù)到八月底，每周三、周日兩次。
“我們希望讓孩子和爸爸媽媽一起跑起來，所以我們的活動名字叫‘大腳帶小腳’，這已經(jīng)是我們小區(qū)連續(xù)第三年活動了，”跑友郭貞說，今年的活動，跑團的爸爸媽媽們可用心了，光是活動教練群就有30多人，第一期活動開始前，他們給每一個報名的孩子設計了一張專屬的定制號碼簿，號碼簿的背面就是簽到表，簽到次數(shù)多，還有機會拿到定制的活動獎牌，“身前別上號碼簿參加活動，儀式感十足。”第一期活動來了50多個孩子，第二期來了30多個孩子，再加上陪同的家長，小區(qū)里同時有近百人一起在晨跑。
定制的跑團號碼簿
小區(qū)物業(yè)專程掛起了活動橫幅
除了號碼簿、獎牌，活動還有特別的安排。
“今年天氣特別熱，安全地奔跑更加重要，”郭貞說，今年的活動還做了一些調(diào)整，“我們定的開跑時間是早上六點半，但其實這段時間六點半天氣已經(jīng)很熱了，所以出于安全考慮，我們把晨跑的距離從以前的環(huán)繞小區(qū)內(nèi)三四圈減少為兩圈，大概1.7公里左右，領跑跑友的配速控制在6分30秒，孩子們?nèi)谈堋！?/p>
另外，今年小區(qū)的跑友們還約了跑步達人林云柯給孩子們錄制了熱身和拉伸的視頻，“任何運動前后都需要熱身和拉伸，給孩子準備的這些動作相對簡單一些，適合孩子們跟著練習。”