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白露喝什么茶养生 这5种茶白露时节可以饮用

导语:白露时节,秋天临近,气候开始变得干燥起来。这个时候,我们就要多吃一些滋润的食物,以达到去燥的功效。其中,喝茶是不错的去燥方式。那么,白露喝什么茶养生呢?以下这5种茶白露时节可以饮用。 

白露喝什么茶养生 这5种茶白露时节可以饮用

白露茶

白露茶

说到白露,爱喝茶的老南京人都十分青睐“白露茶”,此时的茶树经历了夏季的酷热,白露前后正是它生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩,不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有一种独特甘醇清香味,尤受老茶客喜爱。再者,家中存放的春茶已基本“消耗”得差不多了,此时白露茶正接上,所以到了白露前后,喝点白露茶解渴防燥又提神。

乌龙茶

乌龙茶香气浓醇而馥郁,滋味醇厚,鲜爽回甘;叶底边缘呈红褐色,中间部分为淡绿色,形成奇特的“绿叶红镶边”。但从汤色上区分,闽北茶和闽南茶有所不同:闽北乌龙茶汤色较深而闽南乌龙茶汤色清澈明亮。

淡雅白茶

白茶,不揉不炒,无烟火气,尤其老白茶,去燥润肺,又淡雅清新,与“白露”名和义皆相合。

白露,气白而藏万物,清露色白,又因白而称玉露;而白茶,色白如银,绿装素裹。皆是一种素雅洁静的内敛、含蓄、其性精清洁。

白露养生

小青柑

小青柑(茶界“网红”小青柑,爆红是有原因的!),以云南熟普洱茶,结合当下时令采摘的广东新会茶枝柑果,加工而成。果皮富含芳香油、挥发油、柑橘酸、橙皮苷,果香甜味浓。

青柑的清爽中和着熟普洱茶的浓稠醇厚,耐泡不腻,不苦不涩。青柑皮又理肝气,消积化滞,提神醒脑,滋阴养颜,润泽肌肤。熟普暖腹和胃,中和柑皮的味辣、甘、性寒,二者的结合,同样有着一种平衡。

花草茶

人们到了秋天,很容易产生伤感情绪,悲观、绝望、抑郁等。受悲秋情绪影响,常常会出现食欲不振,睡眠质量下降。这时候饮一杯茉莉花茶,顿时觉得心旷神怡,既能安定情绪又可舒解郁闷。

熏衣草茶则能使人心情愉悦,既有松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化之功,又有缓和焦虑及神经性偏头痛、安神助眠之能。睡前餐后饮用,都是大有裨益。不怕麻烦的话,还可以自己动手,做一杯宽胸润肺的桔梗茶。取桔梗10克,蜂蜜适量放入水杯,再冲入适量沸水,稍待5-10分钟便可享用。

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